DUYGUSAL DETOKS TERAPİLERİ
DUYGUSAL DETOKS TERAPİLERİ KISA SÜREDE ETKİLİ VE KALICI ÇÖZÜM

DUYGUSAL DETOKS TERAPİLERİ

NEFES TERAPİ
Doğru nefes alıp-verdiğimizde aslında bir çeşit detoks yapıyor, vücudumuzdaki toksinleri atıp, hücrelerimizi bol oksijenle dolduruyoruz. Ancak çoğumuz doğru nefes almayı bilmiyor ya da tam kapasiteyle bunu yapamıyoruz. Yeterli nefes olmadan yeterli enerjiyle hareket edemez, kendimizi yorgun ve neşesiz hissederiz.
Doğal nefes tekniği; nefes alma şeklinizi diyafram nefesine dönüştürerek, kısıtlayıcı nefes alışkanlıklarınızın açılmasını, nefes alma kapasitenizin genişlemesini ve bedenin bol oksijen alarak geçmişten taşıdığımız
duygusal travmaların temizlenmesini sağlar.

EFT (Emotional Freedom Technique)
EFT yani Duygusal Kurtuluş Metodu acıya, hastalıklara ve duygusal sorunlara sebep olan düğümleri açmaya yardımcı olur. Olumsuz duyu ve duyguların çoğunun sebebi vücuttaki enerji sistemindeki bazı dengesizliklerdir.
Bazı enerji meridyenlerinin geçtiği noktalara dokunarak iyileşme süreci başlar. EFT özellikle panik ataklardan kurtulmaya, depresyonun geçmesine, sigarayı, tırnak yemeyi, bağımlı davranışları bırakmaya, kilo vermeye, migrene, uıykusuzluktan ve fobilerden kurtulmaya yardım eder.

ÖZEL EĞİTMEN İLE YOGA TERAPİ
Detox uygulamasında yapılan Hatha Yoga çalışmasıyla; esneklik, güçlü, iyi bir duruş, sağlıklı bir kalp,streste azalma, konsantrasyon artışı sağlanır. Yapılan duruşlarla vücudun iç organlarına ve salgı bezlerine masaj yapılmış olur
ve bu sayede iyi ve sağlıklı bir şekilde çalışmalarına destek olunmuş olur. Uygulanan nefes teknikleriyle bedenin
her noktasına daha çok oksijen gider ve bu şekilde kaslarda toplanan laktik asit ve başka tür toksinler,
kan dolaşımı tarafından yıkanarak, vücuttan atılır.

ALFA STİM TERAPİ
Alfa- Stim tedavi anksiyete, depresyon ve uykusuzluk tedavisinde kullanılır. Ayrıca ALPHA – STIM ® M akut, kronik ve postoperatif ağrılarında da kullanılmaktadır. Genelde tıbbi cihazların en önemli ayırt edici özelliği yaydıkları dalga boyudur, Alfa- STIM ® benzersiz ve etkili bir dalga formuna sahiptir. Doğrudan beyne uygulanan elektrik tedavisi, diğer cihazlardan çok daha farklı ve etkilidir. Alfa- STIM ® teknolojisinin, alabileceğiniz ağır kesicilerden daha düşük maliyetli
ve daha etkin olduğu kanıtlanmıştır.

MEDİTASYON TERAPİSİ
Meditasyon terapi, stres ile baş etmemize yardım eder. Düşüncelerimizi ve duygularımızı kontrol etmemize yardımcı olur; gevşememizi ve dinginliği deneyimlememizi sağlar. Gevşeyebilmek ve stres veren düşüncelerden uzaklaşabilmemizi olağanlaştırır. Meditasyon terapi ile zihin, problemler ve negatif enerjiden uzaklaşır.