PILATES

HERKES PİLATES
YAPABİLİR

Engelli bireyler dahil her yaştan insan rahatlıkla yapabilir. Duruş bozukluğu olanlar, esneklik kazanmak isteyenler ve kaslarını kalınlaştırmadan geliştirmek isteyenler pilatesi tercih edebilir. Ayrıca hamileler de çeşitli nefes egzersizleriyle pilatesten yararlanabilirler.

Copyright © 2017 Akrafit – All Rights Reserved BLOG

siivo-logo-white

Loading...
Aşağı